Pestki dyni są składnikiem racjonalnej diety Pestki dyni są źródłem magnezu i cynku. Magnez zawarty w pestkach pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Natomiast cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Jak spożywać pestki z dyni? Pestki można jeść same w formie przekąski. Można dodawać je do jogurtów, do sałatek, płatków śniadaniowych, czy zapiekanych warzyw. Kraj pochodzenia: Polska Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość energetyczna 2428 kJ / 586 kcal Tłuszcz: - kwasy tłuszczowe nasycone 48 g 8,7 g Węglowodany: - cukry 1,5 g 1,3 g Błonnik 0 g Białko 34 g Sól 0,0021 g
